汗蒸房，也叫蒸房，起源于芬兰，包括干蒸房和湿蒸房，但人们通常说汗蒸房是干蒸房，蒸房是湿蒸房。传统的汗蒸房是用燃烧的矿石和溅在上面的水来产生蒸汽，而现代的汗蒸房是用远红外线和负离子来达到汗蒸房的效果。家庭汗蒸房有很多功能，如* *、* *、祛风湿等。在消费者中很受欢迎。
家庭汗蒸房的注意事项
1.每周洗两次汗蒸房，每次不超过一小时。因为长期汗蒸房，它不会实现上述优势，但会适得其反。
2.在饭后2小时洗汗蒸房浴，因为饭后，尤其是饱餐后半小时内。立即洗汗蒸房，皮肤血管扩张，大量血液回流皮肤，影响消化器官的血液供应，势必影响食物的消化吸收，不利于健康。
3.过于频繁的汗蒸房会损害男性生育能力，所以请注意频率。
4.产品不能用作陶瓷的汗蒸房石或劣质人造石。使用这种汗蒸房石会损坏加热器，未经测试的石头燃烧后会产生石棉和其他有害物质，可能会导致开裂和* *人体。
5.切勿在没有汗蒸房石的汗蒸房炉中使用，否则会引起火灾。
6.打开汗蒸房炉前，检查汗蒸房，确保汗蒸房炉内的电加热器周围没有杂物。
7.如果在汗蒸房炉电暖器中使用* *次，电暖器和汗蒸房石可能会产生一定的气味，因此请确保汗蒸房通风良好。
8.怀孕或月经期间的女性应避免洗汗蒸房。由于女性在此期间身体抵抗力下降，汗蒸房时冷热交替多次，容易引起感冒和* *感染，危及女性身体和胎儿的健康。
9.有高血压和心脏病病史的患者。汗蒸房会导致血压大范围波动，增加心脏负荷，并容易导致高血压、心脏病发作、事故甚至危及生命。
10.过度劳累或饥饿时禁止汗蒸房，因为人体肌肉张力差，对冷热刺激的耐受力降低，容易造成虚脱。
11.如果你有心绞痛、动脉硬化、高血压、癫痫、糖尿病或皮肤病(痤疮除外)，你不能洗汗蒸房;如果你洗了* *次汗蒸房，或者觉得身体不太舒服，你应该咨询你的医生。
12.脱掉所有的衣服、珠宝和其他配饰。
13.进入在汗蒸房，用温水淋浴来促进你的健康。离开汗蒸房时，用清水或温水淋浴洗去汗水。
